Somos Yoga en Movimiento
Descubre Lamat:
Lamat Yoga es mucho más que una simple escuela de yoga en línea: es un santuario virtual donde la paz interior se encuentra con la fuerza física y la claridad mental. Nuestra misión es brindar acceso a la práctica del yoga de una manera accesible y transformadora, inspirando a individuos de todas partes a alcanzar su máximo potencial a través de los principios del Strala Yoga.
¿Qué es Strala Yoga?
En Lamat Yoga, nos basamos en los principios del Strala Yoga para guiar a nuestros estudiantes en su viaje hacia el bienestar integral. Desarrollado por la renombrada yogui Tara Stiles, Strala Yoga combina la fluidez del movimiento con la atención plena y la respiración consciente para crear una experiencia única de conexión mente-cuerpo.
Nuestra Filosofía
En Lamat Yoga, creemos en el poder de la suavidad y la facilidad. A través de nuestras clases guiadas por instructores expertos, fomentamos una práctica de yoga que se centra en la sensación de bienestar en lugar de la perfección de la postura. Nos esforzamos por crear un ambiente acogedor y no competitivo donde cada estudiante pueda explorar su práctica a su propio ritmo, sin juicio ni presión.
Todo lo que necesitas para tu práctica
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Clases grupales en vivo hasta 5 veces por semana:
Únete a nuestra comunidad en línea y participa en clases en vivo dirigidas por nuestros instructores expertos. Con hasta 5 clases grupales por semana, siempre habrá una oportunidad para conectar y practicar juntos.
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Biblioteca de videos y clases pregrabadas:
Además de nuestras clases en vivo, ofrecemos una amplia selección de videos y clases pregrabadas que puedes disfrutar en tu propio tiempo y ritmo. Desde clases de yoga suaves hasta desafiantes sesiones de energyze, nuestra biblioteca tiene algo para todos.
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Instructores certificados:
Nuestro equipo de instructores está formado por profesionales certificados que están comprometidos a guiarte en tu práctica de yoga y a proporcionarte el apoyo que necesitas en cada paso del camino.
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Diferentes clases y niveles que se ajustan a tu práctica:
Ya sea que seas un principiante absoluto o un yogui experimentado, ofrecemos una variedad de clases y niveles diseñados para satisfacer tus necesidades y metas individuales.
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Accede desde tu móvil o tu computadora:
Con nuestra plataforma en línea fácil de usar, puedes acceder a todas nuestras clases y contenido desde cualquier dispositivo, ya sea tu móvil, tu tableta o tu computadora.
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Acceso a todo el contenido con tu membresía:
Con tu membresía en EnjoYoga, obtienes acceso ilimitado a todas nuestras clases en vivo, videos pregrabados y contenido exclusivo. Disfruta de la práctica del yoga cuando y donde quieras, todo con una sola membresía.
Únete a la comunidad Lamat
Ya sea que estés buscando mejorar tu flexibilidad, reducir el estrés o simplemente encontrar un momento de paz en medio del caos, Lamat Yoga tiene todo lo que necesitas para comenzar y profundizar en tu práctica de yoga. Únete a nuestra comunidad hoy mismo y comienza tu viaje hacia el bienestar integral.